গর্ভাবস্থা
ঘরের কাজ বুঝিয়ে দিতে একটি ছোট কার্ড
বারবার একজনকেই প্রশ্ন করতে হয় এমন কাজের জন্য ছোট নোট বানান। অন্যজন নোটটি পড়ে সত্যি কাজ শুরু করতে পারছেন কি না, সেটিও দেখে নিন।
পড়তে প্রায় ৪ মিনিটলেখাটি পড়ুন
পরিবারের দিনলিপি
পড়ুন ও জানুন
নিজের সুবিধামতো পড়ুন। একটি বিষয় বেছে নিন অথবা বয়স ও পর্যায় অনুযায়ী দেখুন।
গর্ভধারণের প্রস্তুতিগর্ভাবস্থাপ্রসব ও প্রসবের পরনবজাতকের যত্নশিশুর যত্ন ও বেড়ে ওঠামায়ের সুস্থতাএই ওয়েবসাইট ব্যবহারছোট শিশুর দিনগুলোসন্তান ও পরিবারবাবা ও সঙ্গী
আপনার পড়ার জন্য
৪৮গর্ভাবস্থা
পরিবারের আলাপে নিজের সিদ্ধান্তের জায়গা রাখুন
গর্ভাবস্থা নিয়ে কথা বলতে গিয়ে ঘর, অনুষ্ঠান বা ব্যক্তিগত পরিকল্পনা নিয়েও পরামর্শ আসে। আন্তরিকতা রেখেই কোন সিদ্ধান্ত নিজেদের, তা পরিষ্কার করা যায়।
পড়তে প্রায় ৪ মিনিটলেখাটি পড়ুন
গর্ভাবস্থা
গর্ভাবস্থার পোশাক: কম জিনিসে নিজের মতো আলমারি
রোজ কোথায় যান, কী পরতে ভালো লাগে আর কাপড় সামলাতে কত কাজ হয়—এসব ভেবে বাছুন। নতুন সময় মানেই পুরো আলমারি নতুন করতে হবে না।
পড়তে প্রায় ৪ মিনিটলেখাটি পড়ুন
বাবা ও সঙ্গী
সপ্তাহের দায়িত্ব বদল: সঙ্গীকে দরকারি তথ্য কীভাবে দেবেন
কাজের পালা, বাইরে যাওয়া বা ব্যস্ততার মধ্যে দায়িত্ব বদলালে ছোট ও স্পষ্ট আলাপ অনেক প্রশ্ন কমাতে পারে।
পড়তে প্রায় ৪ মিনিটলেখাটি পড়ুন
বাবা ও সঙ্গী
দুজনের নিজের সময়: আগে থেকে জায়গা রাখুন
বন্ধুর সঙ্গে দেখা, বই পড়া বা একা কোনো কাজ—পরিবারের পরিকল্পনায় দুজনের ব্যক্তিগত সময়ও স্পষ্টভাবে রাখা যায়।
পড়তে প্রায় ৪ মিনিটলেখাটি পড়ুন
বাবা ও সঙ্গী
ঘরের একটি মেরামতের কাজ শেষ পর্যন্ত নিজের দায়িত্বে নিন
মিস্ত্রির সঙ্গে যোগাযোগ থেকে শেষ রসিদ গুছিয়ে রাখা—একটি কাজের পুরো দায়িত্ব নেওয়া কেমন হতে পারে, দেখুন একটি উদাহরণে।
পড়তে প্রায় ৪ মিনিটলেখাটি পড়ুন
বাবা ও সঙ্গী
সঙ্গীর কথা শুনবেন, সঙ্গে সঙ্গে সমাধান না দিলেও চলে
দিনের গল্প, বিরক্তি বা কোনো সিদ্ধান্তের কথা শুনতে গিয়ে আগে বুঝুন তিনি আপনার কাছ থেকে কী চাইছেন।
পড়তে প্রায় ৪ মিনিটলেখাটি পড়ুন
নবজাতকের যত্ন
শেষ করা যায় এমন ছোট পারিবারিক অ্যালবাম
কয়েকটি ছবি বেছে তার গল্প লিখুন। পরিবারের সাধারণ স্মৃতিও রাখা যায়, ছবির বাছাইকে কখনো শেষ না হওয়া কাজ বানানো ছাড়াই।
পড়তে প্রায় ৪ মিনিটলেখাটি পড়ুন
নবজাতকের যত্ন
নতুন শিশুর পাশে বড় সন্তানের নিজের জায়গা
পরিবারে নবজাতক এলে বড় সন্তানের জায়গা ছোট হতে হবে না। তাকে বড়দের দায়িত্ব না দিয়ে পরিচিত সম্পর্ক ও নিজের পছন্দের জায়গা রাখুন।
পড়তে প্রায় ৪ মিনিটলেখাটি পড়ুন
নবজাতকের যত্ন
শিশুর ঘরে কাপড়ের কাজ সবাই মিলে সামলানো
ধোয়ার পরও কাপড়ের কয়েকটি ধাপ বাকি থাকে। পুরো কাজটি চোখে পড়লে একজনের ওপর না রেখে দায়িত্ব ভাগ করা সহজ হয়।
পড়তে প্রায় ৪ মিনিটলেখাটি পড়ুন
নবজাতকের যত্ন
নতুন শিশুর বাড়িতে গিয়ে সত্যি কাজে লাগতে চাইলে
ভালো অতিথি হওয়ার শুরু বের হওয়ার আগেই। কী স্বাগত হবে জেনে নিন, ছোট প্রতিশ্রুতি রাখুন এবং কতক্ষণ সঙ্গ চান তা পরিবারের ওপর ছেড়ে দিন।
পড়তে প্রায় ৪ মিনিটলেখাটি পড়ুন
নবজাতকের যত্ন
শিশুর উপহার গুছিয়ে রাখার সহজ ব্যবস্থা
কে কী দিয়েছেন মনে রাখা, দরকারি জিনিস খুঁজে পাওয়া এবং না মানালে ভদ্রভাবে বলা—ছোট একটি ব্যবস্থায় কাজগুলো সহজ করা যায়।
পড়তে প্রায় ৪ মিনিটলেখাটি পড়ুন